Aura-Hygiene – wie du dein Energiefeld pflegst

In der Transmission zum Thema Narzissten kam ein wichtiger Aspekt durch: nämlich, dass es wichtig ist, unser eigenes Energiefeld zu reinigen. Hier ein paar Tipps dazu, wie du mit deinem eigenen Energiefeld gut haushalten kannst.

Zuallererst ist es gut, wenn du dein eigenes Energiefeld spürst. Um das zu tun, kannst du einfach deine Augen schließen und wahrnehmen: Wie weit ist dein energetisches Feld, dein Aurafeld, von dir entfernt? Spürst du es ganz nah am Körper? Eine Handbreit entfernt? Eine Armlänge? Ist es weiter weg? Es gibt kein Richtig und kein Falsch dafür. Was aber in jedem Fall gilt: Dieses Energiefeld ist flexibel. Du kannst es an unterschiedliche Situationen anpassen. Stehst du zum Beispiel im Aufzug, oder bist du mit einer Person im Raum, mit der du dich nicht wohlfühlst, kannst du dein Aurafeld einfach zu dir holen, enger machen, sodass diese Person nicht in Kontakt mit deinem Feld kommt.

Wenn du hingegen in eine Meditation reingehst oder wanderst, kannst du dein Aurafeld ganz weit machen. Stell dir vor, du bist im Wald oder mitten in der Natur, auf der Wiese – dann kannst du dein Aurafeld einfach atmen lassen, und es kann mehrere hundert Meter breit werden. Das ist ein Zustand der Grenzenlosigkeit, der genauso in Ordnung ist. Wichtig ist, dass du dir klar machst, dass du die Möglichkeit hast, mit deinem Aurafeld zu spielen, damit unterschiedlich zu sein.

Wenn dir ein Mensch begegnet, mit dem du dich nicht wohlfühlst, oder du in einer Situation bist, die dir nicht guttut, ist ein weiterer Aspekt sehr hilfreich: Stell dir eine Rose vor. Das Aurafeld ist im gesunden, normalen Zustand etwa eine Handbreit bis Armlänge von dir entfernt – an den Rand dieses Feldes kannst du eine Rose hinvisualisieren. Diese Rose nimmt einfach alles auf an Energien, die gar nicht in dein Aurafeld hineinkommen sollen. Du lässt es einfach in diese Rose hinein, und diese Rose kannst du dann abziehen lassen, wegziehen lassen ins Universum, wenn du sie nicht mehr brauchst. Du kannst jederzeit einfach eine neue Rose hinsetzen. Diese Technik ist hilfreich, wenn du zum Beispiel bei der Arbeit unangenehme Gespräche hast, oder auch zu Hause in einem Konflikt mit einem Familienangehörigen bist – setz einfach eine Rose dazwischen, und du wirst wahrnehmen, dass die Energie noch mal anders kanalisiert wird.

Du kannst dir das jetzt gleich in so eine Situation hinein vorstellen: Sei einfach da, visualisiere dich mit gar nichts hinein in die Situation, in der du dich nicht wohlfühlst, und spüre ein bisschen, wie es dir dabei geht – bei deinem Chef, mit einer Person, egal wem. Dann machst du ein Aurafeld, einfach eine Armlänge breit, und nimmst deine Rose dazwischen. Und jetzt gehst du wieder in diese Situation hinein, bist mit deinem Aurafeld, deiner Präsenz, deiner Rose da – und nimmst wahr, wie es dir dabei geht.

Diese Energiearbeit hilft dir absolut, wenn du in eine herausfordernde Situation gerätst. Und was du tun kannst, wenn du wieder aus der Situation draußen bist: Trenne dein Energiefeld. Stell dir wirklich vor wie ein Lichtschwert, das vor dir, hinter dir, links, rechts, oben, unten alles an energetischen Fäden abtrennt, was da ist. Lass das ruhig wirken – das dauert nur ein paar Sekunden, und dann ist gut. Oder du kannst die Energie einfach abfließen lassen, in die Erde. Alles, was nicht zu dir gehört und was du in deinem Aurafeld wahrnimmst – lass es einfach hinabfließen, abfließen, wegfließen. Dafür kannst du dir eine starke Verbindung mit der Erde vorstellen – über dieses Erdkabel, Erdseil, Erdlichtkanal lässt du die Energie einfach abfließen, wo auch immer sie hingehört. Du kannst diese Energie auch aus deiner Rose herausziehen lassen und dann die Rose wieder losziehen lassen. Wenn du diese Energien abgibst, transformieren Erde und Kosmos sie und geben sie an die Menschen zurück, denen sie gehören – oder sie lösen sie auf. Damit kannst du ganz entspannt sein: Das ist nicht deine Aufgabe. Deine Aufgabe ist es, sie rauszugeben, dafür zu sorgen, dass dein Energiefeld frei und gut genährt ist.

Es ist durchaus gut, immer mal wieder auf dein Energiefeld zu schauen und hinzuspüren, wie es gerade ist, ob du etwas wahrnimmst, das gar nicht zu dir gehört – und das dann einfach abfließen zu lassen.

Und was vielleicht auch noch wichtig ist zu wissen: Du hast das Recht auf dein Energiefeld, auf dein eigenes Aurafeld – genauso wie jeder andere Mensch das Recht auf sein eigenes hat. Wenn du merkst, dass du da irgendwie zögerlich bist mit deinem Aurafeld, kannst du einfach sagen: Ja, das ist mein Aurafeld, und ich habe das Recht, es für mich ganz einzunehmen. Die anderen Menschen können den ganzen anderen Raum haben und dort ihr eigenes Aurafeld setzen. Doch das ist mein Raum, das ist mein Feld, und ich sorge für mein Aurafeld.